Brauchst du Ideen für die Verwendung von Chia Samen?
Nachdem ich dir schon 9 gute Gründe für das Verzehren von Chia Samen gegeben habe will ich dir natürlich auch noch Tipps verraten, wie du die Chia Samen denn überhaupt verwenden kannst.. Selbstverständlich kann man Chia Samen einfach so, wie sie sind über einen Salat streuen oder auch in einen Saft oder Smoothie, in ein Joghurt oder Müsli einrühren.
